O bolestima izazvanim Covidom-19 već sve znate, a znate li kako se nositi sa svakodnevnicom da bi ostali i mentalno i fizički zdravi? Koliko je važno kretanje? Što se s tijelom dešava u konstantnom stanju mirovanja i položajima sjedenja? Kako se što zdravije hraniti dostupnim nam namirnicama? Koje namirnice češće konzumirati? Koliko puta dnevno jesti da ne dobijete na težini? Što grickati kad navečer sjednete pred ekran i gledate nastavak svoje serije?
Potrebno je prilagoditi se novonastaloj situaciji i uspješno oponašati ritam svakodnevnog života.. Kako i što pročitajte u Zdravstvenom kutku!
